Blog

Bebeklerde ek gıdaya geçiş, istisnasız her annenin heyecanla beklediği süreçler arasında yer almaktadır. Bebeklerin anne sütü dışında çeşitli gıdalar ile tanışmaya başladığı ek gıdaya geçiş süreci, anneleri oldukça heyecanlandırmaktadır. Ebeveynleri heyecanla ve merakla beklediği bu süreç, anneler için de bir bulmaca niteliğindedir. Bebeğinizi ek gıdaya başlatmak istiyorsanız bu içeriğe göz atmanız, bebeğinizin sağlıklı ve doğru beslenmesi açısından sizlere fikir verecektir.

Kendinizi anne olmaya hazır hissediyorsanız ve eşinizle birlikte çocuk yapmaya karar verdiyseniz cinsel yaşantınızı programlamanız önemlidir. Regl takviminiz düzenli olarak ilerliyorsa hamile kalmanız için en uygun dönemde eşinizle ilişkiye girmeniz uygun olacaktır. Peki hamile kalmak için doğru zaman nasıl hesaplanır, hamile kalmak için nelere dikkat edilmelidir?

İnsan yaşamında hamilelik, beslenmenin önemli olduğu dönemlerden biridir. Hamilelik sürecinde tüketilen gıdalar hem kendi sağlığınız hem de doğacak bebeğinizin sağlığında büyük bir öneme sahiptir. Yani bebeğin anne karnında bedensel ve zihinsel yönden gelişmesi, gebelik süreci boyunca tüketilen gıdalar ile yakından ilişkilidir. Bu sebeple kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olan kişiler, anne adaylarını beslenme konusunda uyarıyor.